正式競技
バレーボール（成年男子）
コート中央のネット越しにボールを３回以内で相手コートに打ち返し、得点を競う競技です。得点は、サービス権に関係なく、ラリーに打ち勝った場合に１点が入ります。６人制で行われ、１セット２５点先取の５セットマッチ（最終第５セットは１５点）で行います。
ラグビーフットボール（全種別）
成年男子・女子は7人、少年男子は15人ずつの2チームが，楕円形のボールを奪い合い、相手側のインゴールにボールをタッチさせるトライやキックによるゴールで得点が入ります。
ボールを持って走る、足で蹴る(キック)、手で投げる(パス)が認められていますが、パスは後方の味方選手にしかできません。
デモンストレーションスポーツ
ドッジボール
競技人口が最も多い小学生の場合、試合に出る選手は１２名、コートは、内野コートが１辺１０ｍの正方形で、外野コートは内野コートをコの字型に囲んだ形です。試合は、日本ドッジボール協会が競技用として定めた全国統一ルールにより試合を行います。
クリケット
クリケットは各チーム（１チーム１１名）が交互に攻撃と守備を行い、得点数の優劣に基づいて勝敗を競う競技です。試合を行うフィールド（半径７０メートル）の中央には長さ22ヤードの長方形のピッチがあります。一方のチームは打ち、出来るだけ多くのラン（得点）を得ようと試み、もう一方のチームはボールを投げ ・守備を行い、打者（バッツマン）をアウトにし相手チームの得点を抑えようと試みます。ラン（得点）は打者がボールをバットで打ち、ピッチの反対側の端に走り、アウトになることなくクリースを超えることで加算されます。イニングが終わると攻撃と守備を交代します。全面芝のフィールドでプレイされ、試合中にはティータイムもあります。
全国障害者スポーツ大会
バレーボール（精）
試合は、男女混合（うち、女子プレーヤー１名以上）で行い、ルールは一般の6人制バレーボールとほぼ同じですが，ネットの高さは２．２４ｍで、ソフトバレーボール球を使用します。1セット25点のラリーポイント制で3セットマッチです。
